Um dos pontos mais importantes é percebermos a irritação subindo, a raiva chegando. Essa percepção acontece até fisicamente. Quando não temos a percepção desse desconforto acontecendo, só vamos nos dar conta quando a explosão já aconteceu. Percebermos, mesmo que depois, já é um grande avanço.

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Olá, amores!

Nossas explosões, granadas e bombas acontecem de uma forma, acontecem no corpo, e carregam informações poderosas para nosso aprendizado.

Quando paramos de justificar nossas explosões e olhamos com responsabilidade para nossas atitudes, nos abrimos para aprender para a próxima vez. É esse aprendizado que vai nos retirar da explosão e nos colocar na possibilidade de comunicarmos nossas necessidades de uma forma respeitosa.

Vamos juntos, sim, podemos fazer esse caminho de aprendizados juntos! Vem novidade boa demais por ai!

Te espero, com amor, Dani
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